Thoái hoá cột sống là bệnh thoái hóa khớp mãn tính. Nhưng những năm gần đây tỷ lệ mắc bệnh thoái hóa ngày càng có xu hướng gia tăng ở những người trẻ tuổi và để lại nhiều biến chứng phức tạp khó lường.
Thoái hóa cột sống là bệnh khớp mãn tính khi các sụn khớp, khớp xương và đĩa đệm bị thoái hóa. Điều này khiến các u xương mọc trên các đốt sống gây biến dạng khớp, đau nhức, chèn ép thần kinh nên ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Bệnh khởi phát từ từ với các triệu chứng ban đầu không rõ ràng nên ít người bệnh phát hiện và điều trị sớm. Đến khi thoái hóa nặng gây biến dạng khớp cột sống hạn chế đến quá trình vận động, sinh hoạt và khiến việc điều trị trở nên khó khăn và tốn kém hơn.
Thoái hóa cột sống là hiện tượng lớp sụn khớp đốt sống bị bào mòn, các bề mặt đốt sống sẽ cọ xát trực tiếp vào nhau khi cơ thể vận động gây tổn thương dẫn đến viêm xương sụn, lâu dần sẽ dẫn đến tổn thương bao hoạt dịch khớp và tràn dịch khớp. Ngoài ra khi bị ma sát thường xuyên của các đầu xương cũng góp phần hình thành các gai xương tại đây. Các gai xương phát triển quá mức dẫn đến biến dạng khớp và tiếp tục cọ xát gây ảnh hưởng đến các đốt sống, rễ thần kinh và các mô mềm xung quanh.
Thoái hoá cột sống là căn bệnh mãn tính thường gặp ở người lớn tuổi
Thoái hóa đốt sống có nguy cơ xuất hiện ở những nhóm đối tượng sau:
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thoái hóa đốt sống nhưng chủ yếu do 2 nguyên nhân sau:
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến căn bệnh thoái hoá ở cột sống
Quá trình lão hóa tự nhiên chính là nguyên nhân gây ra thoái hoá. Theo đó, tuổi càng cao thì cấu trúc cột sống càng yếu đi với các biểu hiện như đĩa đệm bị mất nước, bao xơ đĩa đệm bị vỡ, dây chằng bị xơ hóa, mô sụn bị bào mòn.
Thông thường, bệnh tiến triển nhanh hay chậm tùy thuộc vào lối sống và chế độ ăn uống tập luyện của mỗi người. Thói quen ngồi ở tư thế gù lưng, gập cổ, nằm gối quá cao hay tập thể dục thể thao không đúng cách là những tác nhân đẩy nhanh quá trình thoái hóa ở cột sống.
Chế độ ăn uống không lành mạnh thiếu Canxi, Magie, Glucosamine hay Collagen type II khiến cột sống bị tổn thương, tăng nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp. Đồng thời thoái hóa đốt sống còn xuất phát từ thói quen sử dụng đồ ăn nhanh, chứa nhiều chất béo hoặc lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Đó cũng là lý do vì sao có người từ 30-35 tuổi đã bị thoái hóa cột sống trong khi người già 50-60 tuổi vẫn cường tráng, khỏe mạnh.
Bên cạnh các nguyên nhân chính ở trên thì còn một số nguyên nhân thứ phát dẫn đến thoái hoá ở cột sống như là:
Nghề nghiệp: Làm việc trong văn phòng, người ít vận động hoặc lao động nặng nhọc sai tư thế khiến cột sống mất đi đường cong sinh lý, dẫn đến các sai lệch.
Các triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống có thể kể đến như là:
Tổng hợp các triệu chứng thường và ít gặp khi bị thoái hoá
Thông thường, quy trình chẩn đoán thoái hóa cột sống sẽ bao gồm các bước sau:
Đầu tiên, bệnh nhân cần chia sẻ thông tin với bác sĩ:
Phương pháp này có thể đánh giá mức độ nghiêm trọng của bệnh thoái hoá cột sống có thể kể đến như là:
Mặc dù xét nghiệm máu hoặc chọc hút dịch tủy sống không thể phát hiện hoặc đánh giá thoái hóa cột sống nhưng vẫn được bác sĩ chỉ định để loại trừ các vấn đề sức khỏe.
Các lựa chọn điều trị thoái hóa đốt sống phổ biến bao gồm:
Tuỳ theo mức độ bệnh mà bạn có thể lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp
Tập luyện không chỉ giúp cải thiện khả năng vận động, dẻo dai của các đốt sống mà còn góp phần phòng chống thừa cân, béo phì. Các bài tập hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống thường được các bác sĩ khuyên dùng như:
Các bác sĩ sẽ khám đánh giá mức độ nghiêm trọng cũng như tiền sử bệnh trước khi kê toa điều trị. Để hạn chế tác dụng phụ của thuốc, người bệnh nên báo cho bác sĩ biết các loại thuốc mình đang dùng, kể cả vitamin và thuốc bổ, thực phẩm chức năng. Cụ thể:
Đây có thể coi là phương án điều trị cuối cùng, thường được chỉ định trong các trường hợp sau:
Là một trong những phương pháp điều trị an toàn, giúp cải thiện và ngăn ngừa các cơn đau tái phát tại vùng cột sống bị thoái hóa.
Các phương pháp vật lý trị liệu thường được sử dụng trong điều trị nội khoa, bao gồm các phương pháp chủ động luyện tập và trị liệu bị động thông qua nhiều tác nhân khác nhau. Các phương pháp vật lý trị liệu điều trị thoái hóa cột sống phổ biến hiện nay bao gồm:
Thoái hóa cột sống là căn bệnh cơ xương khớp mãn tính phổ biến hiện nay. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng khi các đốt sống bị tổn thương khiến người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt, vận động hàng ngày. Vì vậy, khi phát hiện các dấu hiệu của bệnh, bạn cần đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm xảy ra.
Thoái hóa cột sống là bệnh mạn tính, tiến triển từ từ. Mức độ đau sẽ tăng dần khiến người bệnh bị hạn chế vận động, cột sống bị biến dạng mà không có viêm. Bệnh dẫn đến các tổn thương: Thoái hóa sụn khớp và đĩa đệm cột sống, kèm theo các thay đổi ở phần xương dưới sụn và màng hoạt dịch.
