Asina Trung tâm vật lý trị liệu hàng đầu Việt Nam

Chân Ngắn Chân Dài Thì Có Ảnh Hưởng Gì ???

Theo một nghiên cứu của Mỹ khoảng 40% dân số thường bị chân ngắn chân dài khoảng 0.5cm Và ảnh hưởng của nó đến sức khoẻ và tư thế cột sống ở mỗi người khác nhau và mỗi lứa tuổi khác nhau. Thông thường sai lệch trên 0,5cm là rất dễ có các vấn đề về cột sống cơ xương khớp.

Ở người trưởng thành sự khác biệt về chiều dài chân thường tăng theo tuổi và ảnh hưởng đến các vấn đề cơ xương khớp, thậm chí dẫn đến thoát vị đĩa đệm cột sống….

Chân Ngắn Chân Dài Thì Có Ảnh Hưởng Gì ??

Ở trẻ em mà chân ngắn dài thì nguy cơ gặp các vấn đề về cơ xương khớp cột sống có thể phức tạp hơn. Đặc biệt có thể dẫn đến sai lệch tư thế và cong vẹo cột sống.

Tôi sẽ phân tích cho bạn thấy sự khác biệt khi bất thường chân ngắn, chân dài nhé:

Bên chân ngắn: ( phân tích từ dưới lên)

  • Bàn chân quay sấp
  • Trục cổ chân xương gót nghiêng trong
  • Cơ bắp chân, cẳng chân, cơ tam đầu đùi co rút căng cứng.
  • Cơ mông nhỡ, mông bé có rút căng cứng.
  • Hông cao hơn bên đối diện.
  • Các cơ vùng lưng ( Cơ vuông thắt lưng co cứng.)
  • Có thể vẹo cột sống

Nếu không bị cong vẹo cột sống bù trừ thì sự chênh lệch của đôi chân làm cho hai vai mất cân đối, một bên cao một bên thấp.

  • Vai thấp so với bên đối diện, các cơ vùng vai co rút căng cứng
  • Các cơ vùng cổ co rút làm cho cổ nghiêng bên đối diện và xoay về bên chân ngắn.

Nếu hông thấp bên chân ngắn thì cột sống đã bị cong vẹo bù trừ.

Theo quy luật nếu sự chênh lệch chiều dài chân trên 0.5 cm mà có xuất hiện các vấn đề đau cơ xương khớp, cột sống ( đau cẳng chân, đầu gối, hông, hay đau lưng, đau cổ vai gáy) thì sự sai lệch này cần được xử lý để cải thiện tình trạng bệnh lý đau một cách triệt để.

Ngoài xuất hiện các cơn đau thì sự sai lệch này ảnh hưởng đến tầm vận động của các khớp cổ chân, gối, hông ở bất kỳ bên chân ngắn hay dài thì cũng là một vấn đề cần quan tâm xử lý tình trạng mất cân bằng này sớm nhất.

 

Phòng khám ASINA


Bài cùng chuyên mục

Trung Tâm Cân Bằng Cấu Trúc Cơ Thể ASINA đồng hành cùng Ngày Hội sức khỏe cộng đồng năm 2023

Ngày 23/12/2023, Phòng Khám ASINA đã tham gia Ngày Hội sức khỏe cộng đồng và tổ chức khám test cân bằng cấu trúc cơ thể miễn phí cho hơn 1.000 hội viên người cao tuổi có vấn đề về cơ xương khớp, nhằm nâng cao hiểu biết về phương pháp điều trị cơ xương khớp cân bằng cấu trúc cơ thể - một phương pháp điều trị cơ xương khớp đã được chứng minh hiệu quả và đang được ưa chuộng nhất hiện nay.

Tọa đàm khoa học “Từ lượng giá bàn chân đến khoa học cân bằng cơ thể”

Ngày 20/9/2023, Phòng khám Asina cùng các đơn vị đồng hành - tài trợ đã tổ chức buổi Tọa đàm khoa học về bàn chân nhằm nâng cao hiểu biết nền tảng về thăng bằng, chuyển động của bàn chân và cột sống, thảo luận các phương pháp chẩn đoán đo lường và phương pháp điều trị.

Tọa đàm khoa học “Từ lượng giá bàn chân đến khoa học cân bằng cơ thể”

Ngày 20/09/2023, Phòng Khám ASINA cùng các đơn vị đồng hành - tài trợ đã tổ chức buổi Tọa đàm khoa học về bàn chân nhằm nâng cao hiểu biết nền tảng về thăng bằng, chuyển động của bàn chân và cột sống, thảo luận các phương pháp chẩn đoán đo lường và phương pháp điều trị.

Tọa đàm khoa học 'Từ lượng giá bàn chân đến khoa học cân bằng cơ thể

Ngày 20/09/2023, Phòng Khám ASINA cùng các đơn vị đồng hành - tài trợ đã tổ chức buổi Tọa đàm khoa học về bàn chân nhằm nâng cao hiểu biết nền tảng về thăng bằng, chuyển động của bàn chân và cột sống, thảo luận các phương pháp chẩn đoán đo lường và phương pháp điều trị.

Tọa đàm khoa học “Từ lượng giá bàn chân đến khoa học cân bằng cơ thể”

Ngày 20/09/2023, Phòng Khám ASINA cùng các đơn vị đồng hành - tài trợ đã tổ chức buổi Tọa đàm khoa học về bàn chân nhằm nâng cao hiểu biết nền tảng về thăng bằng, chuyển động của bàn chân và cột sống, thảo luận các phương pháp chẩn đoán đo lường và phương pháp điều trị.

Khám bàn chân bẹt và cong vẹo cột sống cùng chuyên gia người ý Dr William tại phòng khám ASINA

Dr William người Ý hợp tác với phòng khám ASINA khám bàn chân bẹt và cong vẹo cột sống miễn phí cho người Việt tại phòng khám ASINA Số 10, ngõ 30, phố Trần Quang Diệu, phường Ô Chợ Dừa, quận Đống Đa, TP Hà Nội.

Chân Ngắn Chân Dài Thì Có Ảnh Hưởng Gì ???

Theo một nghiên cứu của Mỹ khoảng 40% dân số thường bị chân ngắn chân dài khoảng 0.5cm Và ảnh hưởng của nó đến sức khoẻ và tư thế cột sống ở mỗi người khác nhau và mỗi lứa tuổi khác nhau. Thông thường sai lệch trên 0,5cm là rất dễ có các vấn đề về cột sống cơ xương khớp.

Bố Mẹ Cho Con Cái Gì?

Hơn 20 năm về trước , nhớ cái thời trẻ con nứt mắt vất vả trăm bề gia đình tôi cũng như bao gia đình khác ở miền quê đồng bằng Bắc bộ thuần nông thì có cái gì là không vất vả so với bây giờ.